‘प्राणायाम’ हमारे जीवन को धारण करने वाली मूलभूत ऊर्जा, ‘प्राण’ को नियंत्रित करने की एक योगिक पद्धति है। यह अष्टांग योग का एक अनिवार्य अंग है। कपालभाति, भस्त्रिका और अनुलोम विलोम रूपी प्राणायाम के भौतिक आयामों के अलावा, इसमें अनेकों गहरे पहलू भी शामिल हैं।

पतंजलि योग सूत्र पर श्री गुरु की प्रतिष्ठित सत्संग श्रृंखला प्राणायाम की इस कला को सरल बनाती है। प्राण पर नियंत्रण करने के उपाय समझने के लिए यह वीडियो देखें।