वर्ग 1 – यमक वग्गो (The Twin Verses)
सूत्र 1-2/20

Topics included:
1• श्रद्धा और अनुभव
2• मन ही प्रधान है
3• मन, मस्तिष्क, चेतना
4• मस्तिष्क की कार्य प्रणाली
5• मन बदले, जीवन बदले
6• धर्म चक्र क्या है?

Includes 2 Meditations:
i. 4-Channel Breathing
ii. ‘Mmm’ Sound Technique